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Wie Hautabrieb im Gesicht zu behandeln

Haben Sie sich jemals auf dem Bürgersteig das Knie abgekratzt? Schürfwunden sind in der Regel schmerzhaft und bluten sofort, aber wie bei allen Hautverletzungen können sie einem Schweregradspektrum zugeordnet werden. Wie heilt man einen Abrieb schnell? Es gibt viele natürliche Möglichkeiten, die Heilung zu fördern und schädliche Bakterien abzuwehren, einschließlich Ihrer Ernährung, ätherischer Öle und einiger Haushaltsgegenstände, die Sie wahrscheinlich bereits zur Hand haben! Um Abrieb einfach zu definieren: Meistens handelt es sich bei Abrieb um geringfügige Hautverletzungen, die zu Hause behandelt werden können.

Sie sollten grundlegende Erste-Hilfe-Anweisungen befolgen, einschließlich der Abdeckung des Bereichs mit einem sauberen Verband. Dies hilft, den Abrieb vor weiteren Reibungen zu schützen, die zusätzlich zu dem, was nach dem ersten Abrieb der Haut auftrat, zusätzliche Blutungen oder Drainagen verursachen können.

Ein traumatischerer Abrieb, der alle Hautschichten entfernt, wird als Ausriss bezeichnet, der immer eine medizinische Notfallversorgung erfordert. Wie lange brauchen Abriebwunden, um zu heilen? Kleinere Schürfwunden brauchen nur kurze Zeit, um zu heilen, während schwerere Schürfwunden Wochen oder sogar Monate brauchen können, um vollständig zu heilen. Sie kennen also bereits die grundlegende Definition von Abrieb: Ein Schnitt ist ein Reißen der Haut, das zu einer unregelmäßigen oder gezackten Wunde führt.

Schnittwunden sind oft schwerwiegender als Schürfwunden, da sich Schnittwunden sehr tief in subkutane Gewebe erstrecken können, einschließlich darunter liegender Muskeln, innerer Organe oder Knochen. Schnittwunden erfordern oft Stiche. Zu den Symptomen von Abschürfungen, Schnitten und Schnittwunden zählen Blutungen, Schmerzen und Entzündungen. Wenn Sie Ihre Haut abschleifen, kann dies viele mögliche Ursachen haben. Im Allgemeinen sind Abschürfungen das Ergebnis des Abkratzens Ihrer Haut an einer rauen Oberfläche. Dieser Kontakt und diese Reibung zwischen Ihrer Haut und der Oberfläche führen dazu, dass Ihre Haut bis zu einem gewissen Grad abgerieben wird.

Meistens wirken sich Schürfwunden auf die oberste Schicht oder Epidermis aus. Eine der klassischen Ursachen für Schürfwunden ist beispielsweise ein Sturz beim Gehen, Laufen oder Radfahren, der dazu führt, dass Ihr Knie Kontakt mit dem Bürgersteig hat.

Wie behandeln Sie einen Abrieb? Spülen und reinigen Sie den Abrieb zunächst sofort, indem Sie den Bereich einige Minuten lang unter lauwarmes Leitungswasser halten. Viele Menschen greifen nach dem Peroxid oder Alkohol, wenn sie eine Wunde haben, aber dies kann nur das Hautgewebe schädigen und die Heilung verlangsamen. Wenn Sie Schmutz oder Partikel vom Abrieb entfernen müssen, versuchen Sie dies vorsichtig und schrubben Sie die Wunde nicht. Dies ist eine konventionelle Erste Hilfe für einen Abrieb, die ungefähr gleich wäre, wenn Sie einen natürlichen Weg einschlagen würden… abzüglich der antibiotischen Salbe; Stattdessen können Sie ein antibakterielles ätherisches Öl verwenden, das mit einem Trägeröl oder einem natürlichen Wundbehandlungsbalsam verdünnt ist. Weitere Informationen hierzu finden Sie im nächsten Abschnitt.

Heilen Wunden schneller bedeckt oder unbedeckt? Wenn die Wunden bedeckt bleiben, entsteht eine feuchte Umgebung, die die Heilung fördert und die Wahrscheinlichkeit von Narben verringert. Wenn sich der Schorf in einem Bereich befindet, der an etwas reiben kann, kann ein Verband weiterhin eine kluge Wahl sein, da Sie idealerweise möchten, dass der Schorf von selbst und nicht zufällig abfällt. Wenn Sie einen starken Abrieb haben, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Üben Sie in der Zwischenzeit Druck direkt auf die Wunde aus, um Blutungen zu stoppen.

Zink ist einer der wichtigsten Nährstoffe für die schnelle Heilung von Hautverletzungen. Ein Zinkmangel kann sogar den Wundheilungsprozess verlangsamen. Sie können auch eine Zinkergänzung einnehmen. Ein weiterer wichtiger Nährstoff zur Wundheilung ist Vitamin C, das dem Körper bei der Herstellung von Kollagen hilft. Wie Cink soll Vitamin C in allen Phasen der Wundheilung eine Schlüsselrolle spielen.

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln mit hohem Vitamin C-Gehalt, die Ihre Aufnahme verbessern können, darunter Guave, Paprika, Kiwi, Grünkohl und Petersilie. Eine Ergänzung mit Vitamin C ist ebenfalls eine Option.

Wussten Sie, dass Kollagen das am häufigsten vorkommende Protein im Körper ist und Ihrer Haut Struktur verleiht? Die interne Verwendung von Kollagen kann auch die Wundheilung fördern. Um Infektionen auf natürliche Weise abzuwehren, können Sie ätherische Öle wie Teebaum und Rosmarin verwenden, die starke antibakterielle Eigenschaften gegen eine Vielzahl von Bakterien und Pilzen haben. Kokosöl erhöht auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, was sich hervorragend zur Heilung eignet. Bei Abschürfungen können Sie einen hochwertigen Honig direkt auf die Fläche oder in einen Verband auftragen, den Sie alle 24 bis 48 Stunden wechseln sollten.

Stellen Sie die Verwendung von ätherischen Ölen oder anderen natürlichen Heilmitteln ein, wenn sich eine Empfindlichkeit entwickelt. Halten Sie ätherische Öle im Allgemeinen immer von Ihren Augen und anderen Schleimhäuten fern. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie natürliche Heilmittel, einschließlich ätherischer Öle, anwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen, wegen einer Krankheit behandelt werden oder derzeit Medikamente einnehmen. Josh Axe hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen und Ihrer Familie die hochwertigsten Ernährungstipps und gesunden Rezepte der Welt zu bieten ...

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